Áreas de especialización

Superar ruptura

Gestión de ruptura de pareja

Malestar, irritabilidad, tristeza, llanto, estrés… son indicadores de presencia de desequilibrio emocional, que ojo, es normal ya que la ruptura conlleva un proceso de duelo al que hay que enfrentarse.

Hay personas que se recuperan enseguida, pero hay otras que siguen dolidas, tristes, inseguras y necesitan un acompañamiento que les ayude a recuperar quiénes son.

Si estás atravesando un proceso parecido, nosotras podemos ayudarte a superarlo y a sacar una mejor versión de ti mismo/a.

 

Duelo

Gestión del duelo

La pérdida de un ser querido, a menudo implica sentimientos muy dolorosos, pueden aparecer o desaparecer olas de duelo por meses o años.

A veces parece que el dolor nunca va a cesar, pero aunque a priori parezca duro, acabamos adaptándonos a una nueva vida sin esa persona.

A veces, nos sentimos perdidos entre tantos sentimientos y no logramos encontrar la forma de salir de ahí.

Nosotras estamos para eso, para ayudarte a procesar todas esas emociones (culpa, tristeza, rabia, indignación…) y ayudarte a que des los pasos correctos para sobrellevarlo.

PAS

Aprendizaje de habilidades y regulación emocional

¿Has escuchado hablar sobre el término PAS (Persona Altamente Sensible)? son personas que sienten las emociones con mucha intensidad, son muy empáticas y con tendencias perfeccionistas.

En resumidas cuentas, son personas que sufren mucho a lo largo de su vida porque les cuesta gestionar las emociones.

Nosotras sabemos cómo ayudarte a gestionarlas, trabajaremos juntos/as para que puedas hacerte cargo de ellas y puedas vivir una vida plena y satisfactoria.

Autoestima

Autoestima

Hay etapas en la vida en dónde nuestra propia estima se empieza a romper (cambios físicos debido a alguna enfermedad, comentarios externos, relaciones tóxicas de pareja o con amistades y un gran etcétera…).

Emprender este viaje de autoconocimiento no va a ser fácil, porque requiere tocar temas dolorosos e importantes para ti, pero te aseguramos que saldrás fortalecido/a de esto.

Nosotras te acompañamos en este viaje utilizando todos nuestros conocimientos sobre crecimiento personal, empoderamiento y autoestima

Psicopedagogo en Albacete

Psicopedagogía

Niños/as con dificultades en lenguaje, lectoescritura, dislexia, disortografía, TDAH, TDA, bajo rendimiento académico, retrasos madurativos, problemas psicológicos y emocionales y trastornos de conducta.

Se realiza una evaluación y diagnóstico y a partir de ahí realizamos un programa psicopedagógico indivualizado, asesoramos a las familias y nos coordinamos con su centro de estudios en el caso de ser necesario.

Gimnasia mental

Estimulación Cognitiva

Si sientes que estás perdiendo memoria o te cuesta prestar atención como antes, este servicio es idóneo para ti o para alguno de tus seres queridos.

Está comprobado que los ejercicios y juegos en los cuáles ponemos en práctica las capacidades cognitivas, generan multitud de beneficios, no solo en el plano cognitivo, sino también en lo conductual y emocional, puesto que ayudan a controlar la sintomatología ansiosa y depresiva.

Diversos estudios avalan la eficacia de las terapias de estimulación cognitiva y cada vez más neurólogos las recomiendan como complemento a las terapias farmacológicas.